Quais são os segredos de um casal que dura?

Existe uma fórmula para amar a vida inteira? Cada casal experimenta altos e baixos em suas vidas diárias, mas alguns conseguem lidar com isso perfeitamente. Os casais que duram têm seus segredos?

O que os casais dizem isso por último?

Esses casais que parecem ter sucesso e que se amam a vida inteira têm uma comunicação permanente em relação um ao outro. Eles não passam um dia sem falar sobre como se sentem, tentando sempre descobrir mais sobre o parceiro.
Esse diálogo benevolente e mútuo permite que eles superem os obstáculos do dia a dia enquanto fortalecem seu relacionamento. Eles evitam tabus, segredos ou violência entre si para se concentrar no que os faz seguir em frente.

Quais são as armadilhas a evitar?

Um dos segredos dos casais duradouros é a capacidade de lidar bem com os conflitos. Se um dos parceiros usa um tom negativo e acusador, o conflito não pode ser resolvido e leva a críticas, sarcasmo ou desprezo.
Ao evitar essa armadilha, os casais de longa duração propõem ao seu parceiro modificar uma ação específica em vez de criticar uma característica ou personalidade.

Como se comunicar bem?

Para fazer seu relacionamento durar, não hesite em usar técnicas de comunicação não violentas para resolver conflitos:
· Observe o comportamento que afeta seu bem-estar sem julgamento;
· Expresse os sentimentos que você sente pela situação;
· Reconhecer as necessidades e desejos que despertaram esse sentimento;
· Propor ações concretas que contribuam para o seu bem-estar.
Perceber que seu parceiro não é responsável pelos sentimentos que você sente permite iniciar um diálogo construtivo que fortalece o casal a longo prazo.

Leia mais: "O segredo dos casais que duram", de Emmanuelle de Boysson, edição de imprensa do renascimento.